Спільнототворчі процеси є важливими для ЗMIН. Зустріч з партнерами Фундації наприкінці року – опертя та складова нашої діяльності. 20 грудня 2024 року в Інформаційно-освітньому центрі Львівського скансену відбулась цьогорічна традиційна зустріч партнерів ЗМІН. Фокус події логічно витік із теми, довкола якої ми побудували Грантову Програму, – творення та укорінення нових звичок.

Зустріч об’єднала змістовні розмови та натхнення: від презентації командою ЗМІН ключового в цифрах до глибокої лекції клітинної біологині та популяризаторки науки Ольги Маслової про біологію стресу і стратегічну важливість турботи про себе.

Музична частина зустрічі – виступ Львівського симфонічного оркестру INSO – додала заходу особливого емоційного тону, а неформальне спілкування опісля створило атмосферу взаємної підтримки й обміну ідеями.

КЛЮЧОВЕ ЗА РІК

Нижче пришпилюємо презентацію, де увиднюємо залученість ЗМІН у мережі партнерств та означуємо де, з ким і задля чого.

Зустріч спільноти ЗМІН – вже четверта подія, яку можемо назвати доброю системною традицією. Наша спільнота зростає, міцнішає і все більше увиднюється Ціле, яке у співдії має більшу спроможність давати раду непосильним викликам. 3 року в рік ми відходимо з ідеї публічного підсумку року до формату події-піклування: зі змістовними ключовими розмовами, рефлексією та якісним спільним часом. Подія добре увиднила злагодженість команди ЗМІН і те, як ми разом органічно та динамічно ростемо. Цінуємо кожну людину нашої партнерської мережі і дякуємо, що знайшли можливість бути з нами у цей вечір, попри гіркі новини у тих днях, – Христина Бойко, директорка ЗМІН.

“Чи можливе нормальне життя в ненормальних умовах?”

Кандидатка біологічних наук, клітинна біологиня та популяризаторка науки Ольга Маслова поділилася роздумами про те, як зберігати баланс між фізичним і психологічним здоров’ям у надзвичайно складних умовах, в яких зараз перебувають українки та українці. Вона наголосила, що більшість звичних порад часто не працюють через специфіку нашої ситуації, викликаючи натомість лише роздратування. Разом із присутніми лекторка досліджувала, як усвідомлення себе частиною великого пазлу під назвою Україна може надихати та допомагати впоратися зі стресом. Учасники й учасниці дізналися про біологічну базу своїх емоційних станів, а також про стратегічну важливість турботи про себе не лише як особистої справи, але й як частини колективної відповідальності. Лекція стала простором для рефлексії, де наукові знання поєдналися із суб’єктивним досвідом лекторки та учасників, створюючи умови для щирої розмови та глибшого розуміння себе.

7 ключових рекомендацій від Ольги Маслової:

• ‍Вимикаємо примусову самонакрутку хоча б на кілька годин на добу.
  Якщо є змога – дивимося на щось красиве, спостерігаємо за природою, дослухаймося до бажань свого тіла. Використовуємо цей час на медитацію або просто відпочинок.
• ‍Залучаємо дрібну моторику.
• ‍Спимо і пам’ятаємо про закономірності добової ритміки і правильне світло.
• ‍Перебуваємо по можливості в збагаченому середовищі.
• ‍Турбуємося про здоров’я.
  Наскільки це можливо, піклуємося про фізичний комфорт, зменшуємо дискомфорт і біль, які можуть підсилювати відчуття стресу чи проблем.
• ‍Не допомагаємо ворогу.
  Кожного разу, коли на емоціях хочемо щось публічно заявити або поширити якусь інформацію, зупиняємося і перевіряємо її достовірність. Не робимо імпульсивних репостів і обмірковуємо, чи ця інформація дійсно є корисною та важливою.
• ‍При потребі працюємо позмінно.
  Шукаємо напарника для того, щоб знаходитись “на посту” у більш ефективному стані.

Рік тому, 20 грудня 2023 року, я завершувала своє стажування у Фундації ЗМІН на події з партнерами. Цьогоріч традиційна партнерська подія також відбулася, але цього разу я вже є частиною Фундації ЗМІН, і мені цінно це усвідомлювати. Партнерська мережа зростає – зараз це понад 100 організацій з різних галузей, з якими я мала змогу попрацювати протягом цього року та отримати унікальний досвід і збагатити свої знання. Ціную, – Оксана Мрозек, комунікаційна менеджерка ЗМІН.

“Різдвяні фантазії” від симфонічного брасу оркестру “INSO-Lviv”

Партнери ЗМІН мали змогу насолодитись колядками в обробці Івана Небесного, адаптації Романа Вовка у виконанні “INSO-Lviv”. Музична програма занурила в атмосферу Різдва, де злегка витало справжнє диво.

ЗМІН впродовж трьох років співпрацює із INSO у спільних кампаніях залучення. Відтак, символічно і в цей вечір до кожного доната ЗМІН доплюсувала 1000 ₴ у продовження до збору на FPV дрони для 80 ОДШБр, який запустила команда оркестру. Відтак, ділимось результатом: 62 людини долучилось, задонативши 22 728 ₴ – 62 000 ₴ направлено на збір від ЗМІН.

Щороку, попри втому, складність контекстів та зовнішніх умов, команда ЗМІН приймає рішення на користь зустрічі партнерів: у важкі часи тим паче зростає цінність живого спілкування, буття разом у тихій вдячності за спільний рік. Щороку ми дискутуємо всередині команди про фокусну тему і щоразу дуже чутливо вдається віднайти саме те, що важливо нам і нашій спільноті. Цього разу -  це важливість турботи одне про одного, але також насамперед про себе, бо як будемо слабі ( у всіх сенсах) як зможемо підтримати тих, хто поруч?Щороку така зустріч має за собою добрий післясмак віри в те, що поруч з такими командами наступного року буде знову змістовно, знову ціннісно та знову результативно, – Ірина Шимон, проєктна менеджерка ЗМІН.

Для мене зустріч з партнерами ЗМІН – добра нагода зустрітись з людьми, разом з якими цьогоріч були на тісному контакті, реалізовували проєкти, знаходили рішення та нові партнерства. Попри втому та незвіданість, вдалось віднайти трохи світла. Дякую сильно, – Дарина Шутяк, проєктна менеджерка ЗМІН.

Мали також символічний ритуал передачі Вифлеємського вогню від представників партнерів ЗМІН – Львівського Пласту.  Дякуємо, що ділитеся світлом у темні часи.

Вкотре пересвідчились: зустріч партнерів ЗМІН – це справді гарна можливість, аби подякувати одне одному за взаємодію та обмінятися теплом.

Це моя третя долученість до події такого кшталту: зустріч з мережею партнерів ЗМІН. Цьогоріч наша команда стояла перед питанням: чи варто організовуватись на таку зустріч. У розпалі Грантова Програма, процедури звітування та низка операційних процесів. Відчувається - чесно кажучи - втома. Проте є відчуття радости, що ми органічно продовжили цю традицію, сформували програму на перетинах та з відчуття і нашого запиту, і партнерських команд, мали змогу обійм з чудовими людьми. Саме це і надихає продовжувати. Тож, дякую тим, то долучився до нас, ділився добрими новинами та разом творить нові звички та закорінює нові норми, – Христина Рутар, програмна координаторка ЗМІН.

Дякуємо всім, хто долучився до створення події, а також тим, хто розділив з нами цей вечір.

МИ БЕЗ КОГОСЬ НЕ Є